Meditazione
Meditazione Modena
Theta Healing - Modena
Meditazione Modena
Impariamo a respirare e a muovere il corpo con lo yoga e la danza, per rilasciare lo stress ed entrare in contatto con noi stessi e le nostre emozioni.
Le meditazioni attive di Osho a piccoli gruppi, a frequenza settimanale, sono una realtà da circa due anni. Grazie a queste semplici ma potenti tecniche praticate in tutto il mondo da più di quarant’anni, ci sentiamo centrati, ripuliti dalle emozioni che ci inquinano perché le lasciamo emergere e ce ne liberiamo attraverso il movimento del corpo, rilassati e ricaricati.
La meditazione ci porta ad essere di nuovo consapevoli esseri di luce, a percepire la nostra totalità di corpo, mente e spirito, senza sentirci più frammentati e separati ma in un’unità armoniosa con noi stessi e l’ intera esistenza.
Nei gruppi e lezioni individuali di meditazione si praticano alcuni esercizi di Yoga Kundalini e vengono suonati il gong e le campane tibetane e di cristallo per facilitare il rilassamento del corpo e della mente.
Prima lezione di prova gratuita
Le meditazioni sono in presenza e online
